Урок на тему "С чего начать здоровое питание" провела в 3"А" классе лидер акции Здоровое питание - активное долголетие" Джабраилова Седа. Правильно питаясь сегодня – Вы заботитесь о своем здоровье на многие годы.

Особых секретов в том, как перейти на правильное питание нет. А главное – здоровая пища не требует дополнительных финансовых расходов, непосильных для бюджета семьи. Продукты здорового питания не должны быть сильно дорогие – достаточно того, что они будут натуральными и свежими. Весь нюанс в том, как будут эти продукты приготовлены и употреблены.

Обязательны в рационе правильного питания продукты, представляющие все пищевые группы(от зелени и фруктов до бобов и масел).

В здоровом теле – здоровый дух! А для этого необходимо - здоровое питание